GIAO NHANH
01 GIỜ HCM
Không cần chờ đến những dịp đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị món ăn này cho bữa sáng hoặc đổi vị cho bữa ăn cuối tuần. Bún cá ngừ có cách chế biến không quá cầu kỳ, vị nước dùng thanh ngọt, thịt cá chắc và dễ kết hợp cùng nhiều loại rau ăn kèm nên phù hợp với nhiều độ tuổi. Đặc biệt, cá ngừ là loại hải sản giàu dinh dưỡng, dễ tìm mua và có mức giá tương đối hợp lý, rất thích hợp để bổ sung vào thực đơn gia đình.

- cá ngừ tươi hoặc cá ngừ cắt khúc tiện lợi
- Trái thơm (dứa)
- 2 quả cà chua
- Rau sống
- Hành tím, hành lá
- Ớt tươi, ớt màu
- Bún tươi
Sơ chế cá ngừ: Cá ngừ rửa sạch, để ráo rồi cắt thành từng khoanh dày khoảng 1,5 cm. Không nên cắt cá quá mỏng vì thịt dễ bị khô hoặc vỡ trong quá trình nấu.
Ướp cá: Phần đầu hành rửa sạch, giã nhuyễn; hành tím bóc vỏ và thái nhỏ. Cho cá vào tô, ướp cùng hành, 1 tsp muối và 1/2 tsp hạt nêm hoặc bột ngọt. Trộn nhẹ để gia vị phủ đều rồi để khoảng 20 phút cho cá thấm.
Chuẩn bị rau củ: Thơm gọt sạch vỏ, bỏ mắt rồi cắt miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, bổ múi cau. Rau sống nhặt sạch, rửa kỹ và ngâm nước muối loãng khoảng 5–8 phút, sau đó vớt ra để ráo. Hành lá rửa sạch và thái nhỏ.
Chiên hoặc nướng cá: Sau khi ướp, có thể chiên áp chảo hoặc nướng cá đến khi hai mặt vàng nhẹ. Bước này giúp thịt cá săn chắc, thơm hơn và hạn chế bị vỡ khi cho vào nước dùng.
Nấu nước dùng: Cho khoảng 1,5 lít nước vào nồi, thêm thơm và cà chua rồi đun sôi. Nêm 2 tbsp nước mắm, 1 tsp muối và 2 tbsp đường, sau đó cho cá ngừ đã chiên hoặc nướng vào. Hạ nhỏ lửa và nấu thêm khoảng 10 phút để vị ngọt từ cá hòa vào nước dùng. Có thể thêm vài lát ớt xanh tùy khẩu vị.
Hoàn thiện: Khi cá chín và nước dùng có vị chua ngọt thanh nhẹ, nêm nếm lại cho vừa ăn. Thêm hành lá thái nhỏ rồi tắt bếp. Tránh khuấy mạnh trong lúc nấu để khoanh cá giữ được nguyên vẹn.
Thưởng thức: Cho bún tươi vào tô, đặt một khoanh cá ngừ lên trên rồi chan nước dùng nóng cùng cà chua và thơm. Dùng bún cá ngừ khi còn nóng, ăn kèm rau sống, rau thơm và một ít ớt sẽ giúp món ăn thêm đậm đà, hấp dẫn.
Ưu tiên chọn cá ngừ tươi, thớ thịt săn chắc, màu sắc tự nhiên và không có mùi lạ. Để món ăn thêm hài hòa, bạn có thể kết hợp dứa chín tạo vị chua ngọt thanh nhẹ cho nước dùng, đồng thời dùng kèm rau sống và các loại rau thơm để tăng hương vị, giúp món ăn ngon miệng hơn.

Hiếu Hải Sản luôn cung cấp cá ngừ cắt khúc được bảo quản đúng nhiệt độ, đảm bảo giữ nguyên độ tươi và vị ngọt tự nhiên.
1. Mua cá ngừ tươi ở đâu uy tín?
Bạn có thể đặt mua tại Hiếu Hải Sản, nơi bán lẻ hải sản chất lượng cao.
2. Nước dùng bún cá ngừ nên nấu bao lâu?
Khoảng 20–30 phút để cá mềm mà không bị nát.
3. Cá ngừ cắt khúc khác gì cá ngừ tươi nguyên con?
Cá ngừ cắt khúc tiện chế biến hơn, nhưng vẫn giữ độ tươi ngon.
4. Có thể bảo quản cá ngừ tươi trong tủ lạnh bao lâu?
Tốt nhất dùng trong 1–2 ngày để đảm bảo vị ngọt tự nhiên.
5. Làm sao khử mùi tanh của cá ngừ?
Rửa qua giấm hoặc nước muối loãng, sau đó ướp gia vị trước khi nấu
Với cách làm đơn giản trên, bạn đã có thêm gợi ý hữu ích để chế biến bún cá ngừ ngon tại nhà. Món ăn không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, giàu đạm và khoáng chất từ hải sản. Hãy ghé Hiếu Hải Sản để chọn mua cá tươi chất lượng, đảm bảo mỗi bữa ăn là một trải nghiệm ngon miệng, an toàn.
![]()





