GIAO NHANH
01 GIỜ HCM
745
Cháo thịt hàu đậu xanh là món ăn nhẹ nhàng, dễ nấu, mang vị ngọt thanh của hàu sữa Nhật và béo bùi từ đậu xanh. Với một chút sáng tạo và lựa chọn đúng nguyên liệu tươi ngon, bạn đã có thể tự tay nấu nên tô cháo thơm lừng, bổ dưỡng ngay tại gian bếp nhỏ.
200g hàu sữa Nhật đã làm sạch
100g thịt nạc xay
100g đậu xanh đã cà vỏ
1 chén gạo tẻ thơm
Hành tím, gừng, hành lá, tiêu xay
Gia vị: muối biển, nước mắm nhĩ, dầu mè
Vo gạo, ngâm đậu xanh 1 tiếng cho mềm.
Ninh cháo với đậu trong 45 phút.
Phi thơm hành tím, xào thịt và hàu sữa Nhật nhẹ tay.
Cho hỗn hợp vào cháo, nêm nếm.
Rắc hành lá, tiêu trước khi tắt bếp.
Chọn hàu sữa Nhật loại tươi, có màu ngà, thân mẩy.
Đậu xanh nên chọn loại mới, không sâu.
Bạn có thể thêm nấm hương hoặc vài giọt dầu hào để món cháo thêm phần lạ miệng.
Dùng nước dùng từ xương cá biển để tăng độ tươi ngon.
Luôn ưu tiên nguồn hải sản từ các nhà bán uy tín. Với hàu sữa Nhật, nên chọn nơi bảo quản lạnh chuẩn, có ngày đánh bắt rõ ràng.
1. Có thể thay hàu sữa Nhật bằng loại khác không?
→ Có, nhưng hương vị sẽ giảm đi độ béo đặc trưng.
2. Cháo có phù hợp cho trẻ em?
→ Rất phù hợp, miễn là bạn nêm nhạt và không thêm tiêu.
3. Có thể nấu bằng nồi cơm điện?
→ Hoàn toàn được, nên chọn chế độ cháo.
4. Đậu xanh ngâm bao lâu?
→ Khoảng 1 giờ là đủ mềm.
5. Có thể để tủ lạnh ăn dần?
→ Nên dùng trong 1 ngày để giữ vị tươi ngon.
Cách làm trên chỉ là một gợi ý thân tình, bạn có thể tự biến tấu theo khẩu vị riêng để làm món cháo này thành "món tủ" cho gia đình.